Hoe lang duurt een massage?
Dat mag je zelf van te voren bepalen. De tijd wordt zo goed mogelijk benut in het door jou aangegeven tijdsbestek.
Voor bijvoorbeeld een deel massage kan kort worden toegepast zoals een nek, schouder, arm of een of een korte ontspanningsmassage. duurt ca 30 a`35 minuten. Dit is meer voor ontspanning
Bij langdurige spierklachten aan een nek, schouder of rug of ander gebied adviseer ik wel middel lang deze hebben vaak een aantal massages nodig.
Meestal wordt er gebruik gemaakt van middel lang dit is specifieker en er kunnen vaak meerdere delen meegenomen worden voor een zo goed mogelijk resultaat, zelf geef ik hier de voorkeur. De meest essentiële punten worden dan aangepakt wat op dat moment het beste is.
Een uitgebreide behandeling duurt vaak iets langer dan een uur ongeveer 75 min. Vaak is dit algemene ontspanning In overleg kunnen we bepalen wat de beste combinatie is. Als je het niet weet mag je altijd even vragen. Tijdens de massage of behandeling vraag ik vaak even hoe het voelt en aan de hand daarvan krijg ik informatie wat voor jou het beste is.
