Flow sessies – Zacht lichaamswerk vanuit aandacht

Wat is een Flow-sessie

Een Flow-sessie is geen vaste behandeling
en volgt geen vooraf bepaald stappenplan.

Elke sessie ontstaat in het moment,
afgestemd op wat jouw lichaam laat zien
in adem, stilte of woorden.

Ik werk vanuit aandacht en aanwezigheid.
Intuïtief én gegrond.
Met respect voor het fysieke
en ruimte voor het subtiele.

Wat zich aandient, krijgt ruimte.
Wat niet hoeft, mag blijven rusten.

Kern van mijn manier van werken

In mijn praktijk werk ik niet volgens één methode.
Elke sessie ontstaat opnieuw, in het moment.

Ik luister naar wat jouw lichaam laat zien,
naar woorden die opkomen,
naar stilte waar die nodig is.

Van daaruit volgt mijn aanraking vanzelf.
Soms meer lichamelijk,
soms subtieler,
soms meer energetisch afgestemd.

Het kan zijn dat mijn handen zacht rusten
op of net boven het lichaam,
ook door de kleding heen,
wanneer dat is wat het systeem vraagt.

Soms heeft wat gebeurt geen naam nodig.
Het lichaam voelt of het klopt.

Dit is geen standaard massage.
Het is een Flow waarin alles wat ik geleerd heb
op een natuurlijke manier samenkomt.

Wat mensen vaak ervaren

Een gevoel van rust.
Meer ruimte in adem en lichaam.
Zachtheid waar eerst spanning zat.

Het hoofd wordt stiller,
terwijl het lichaam steviger aanvoelt.

Alsof je even droomt
en tegelijk volledig aanwezig bent.

Met het hoofd lichter,
met de voeten op de aarde.

Met het hoofd in de wolken, met de voeten op aarde

Tijdens een Flow-sessie ontstaat vaak een tussenruimte:
licht in het hoofd,
stevig in het lichaam.

Na afloop gaan mensen meestal weer helder naar buiten.
Meer geaard.
Meer aanwezig in zichzelf.

Soms komt er later nog iets in beweging —
een inzicht,
een gevoel dat doorwerkt.
Zonder dat het geforceerd is.

Afronding van de Flow

Aan het einde van een Flow-sessie
breng ik het lichaam altijd weer terug.
Naar hier. Naar nu.

Met zachte aanraking nodig ik het systeem uit
om te landen in voeten en bekken,
zodat de grond weer voelbaar wordt.

Tegelijk ontstaat er ruimte bij het hoofd —
helderheid, overzicht, aanwezig zijn.

Je vertrekt niet zwevend,
maar aanwezig.
Met beide voeten op de aarde
en ruimte in je blik.

Voor wie

Voor wie verlangt naar rust.
Voor wie spanning wil loslaten.
Voor wie niet meer wil begrijpen,
maar wil voelen wat het lichaam nodig heeft.

Je hoeft niets te weten.
Je hoeft niets te kunnen.
Je hoeft niets te kiezen.